:
🌿 Йога за начинаещи – 4-седмичен курс
Започни своето пътешествие в йога с курс, създаден за начинаещи!
Този курс ще ти помогне да изградиш увереност в основните йога позиции, да подобриш гъвкавостта и да научиш как да се грижиш за тялото си.
Програма по седмици:
-
Седмица 1: Гръб и рамене
-
Седмица 2: Гръден кош
-
Седмица 3: Корем и стабилност
-
Седмица 4: Тазобедрени стави и крака
🧘♀️ Всяка сряда
⏰ 18:15 – 19:15
💪 60 минути практика
Цена: 51 евро за целия курс (4 седмици, от 21.01 до 11.02.2026 г.)
Курсът ще се проведе в малка група, което позволява индивидуално внимание към всеки участник.
Важно!
-
Курсът ще стартира, ако има минимум 7 записани участници.
-
След всяко занятие, всеки участник ще получи запис на практиката, който ще бъде достъпен до следващата среща. Така ще имаш възможност да работиш с тялото си ежедневно и да изграждаш своята йога практика и извън залата.
Какво ще получиш:
-
Стабилна основа в йога
-
Увереност да се включиш в други групови практики
-
Възможност за самостоятелно практикуване с онлайн записи
🌟 Местата са ограничени!
Запиши се сега като Заявиш своята поръка и заплатиш дължимата сума! Потопи се в света на йога с уверени стъпки!
Започваме на 21 януари!!!
На 19 януари 2026 година всеки записал се, ще получи на и-мейла си писмо, с което ще бъде уведомен, дали са се събрали необходимият брой участници. В случай, че курсът не се проведе, сумата на всеки ще бъде възстановена по сметката, от която е заплатена!
