„Коридор на затъмненията“ е 65-минутна авторска практика, съчетаваща соматични микро-движения, ин йога, техники за регулиране на вагусовия нерв и астрологична мъдрост.
Тя е създадена специално за женското тяло — за да преведе нервната ти система през интензивната енергия на затъмнението, да освободи дълбоко заклещеното напрежение в таза и гърдния кош и да те преведе от състояние на контрол към състояние на пълна сигурност, заземяване и вътрешна сила.
Какво ще преживееш по време на практиката?
-
🌿 Вагусова регулация & Соматично заземяване: Нежни соматични техники и потупване за стимулиране на блуждаещия нерв (Vagus Nerve), които сигнализират на мозъка ти: „Тук си в безопасност.“
-
🌊 Соматично разплитане & Тазови вълни: Отпускане на дълбоките емоционални блокове в таза (нашия женски енергиен център) чрез бавни, естествени движения.
-
🕊️ Кодирани утвърждения: Специално избрани утвърждения за отваряне на сърцето и освобождаване на старите идентичности, съобразени със Слънчевото затъмнение в Лъв.
-
✨ Дълбока релаксация: Интегративна Шавасана за пренастройка на невронните връзки и запечатване на новата намереност.
С обич Мария Чолакова
