йогаудома Archives

Навици! Промяна! Качество на живот!

Животът ни във всеки един от етапите си е съвкупност от навици, от които зависи и качеството му! Колкото по-здравословни […]

Йога е полезна за вашето холистично благополучие. Ползите от нея са много и варират от психично здраве до здраве на […]

ТЯЛОТО ТИ Е МЪДРОВ тялото ти е заложена безпогрешна система за избор на правилните затеб неща.Преди да вземеш поредното решение, […]

На този ден решавам да виждам красотата.Виждам красотата в себе си. Виждам красотата навън.Виждам красотата в природата. Виждам красота в […]

С настъпване на пролетта усещаш как организмът ти се нуждае от олекотяване и плавен преход към по-топлото време, което предстои […]

Релаксацията означава тялото да се отпусне физически и психически, да се намалят максимално тревогите, напрежението и стресът, които се считат […]

Животът е много повече от външния вид, който презентираме на света около нас. Много повече от второчването в трудностите на […]

Грижата за гръбначния стълб е изключително важна. Тя влияе върху правилната стойка, която заемате и излчването, което има тялото ви, […]