ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО: 5 ДНИ СУТРЕШНА ПРОЛЕТНА ЙОГА С МАРИЯ

С настъпване на пролетта усещаш как организмът ти се нуждае от олекотяване и плавен преход към по-топлото време, което предстои и през което се нуждаеш от повече енергия, която да обгрижи нарастващата ти ежедневна активност.
Пролетта е чудесен сезон, в който може да поставиш ново начало за теб. Да отвориш съзнанието и тялото ти към нови възможности, промени, решения, които ще дойдат до теб и да ги приемеш и осъществиш.
Пролетта е пример как всичко може да започне от начало и да се роди и разцъфне още по-смислено и красиво.
Пролетта е повод да отправя към вас предизвикателство!

5 ДНИ СУТРЕШНА ПРОЛЕТНА ЙОГА С МАРИЯ 

и подарък 🎁 за един от вас (виж по-долу в статията)

КАКВО?
10 минути Йога за теб всяка сутрин. Време, приблизително колкото за едно късо кафе.
   Понеделник – Йога за деликатен детокс
   Вторник – Йога за стабилност
   Сряда – Йога за активност
   Четвъртък – Йога за активност
   Петък -Йога за активност

КОГА и КЪДЕ?
Сутрин в 6.00 часа йога практиката ще бъде налична на страницата Мария Чолакова в Инстаграм и Фейсбук, така че всеки да избере удобния за него момент да я изпълни. 

Последвай ме в социалните мрежи:

Инстаграм https://www.instagram.com/mariayogaoils/

Фейсбук https://www.facebook.com/mariayogaoils

ЗА КОГО Е ТАЗИ ЙОГА ПРАКТИКА?
За всеки, който иска да се докосне до йога и да предложи на себе си едно различно начало на
деня.
Практиките са кратки и възможно най-достъпни. Въпреки това винаги се съобразявай със своето
здравословно състояние и изпълнявай само онова, което е приятно за тялото ти.
За предпочитане е да изпълнявате последователно и ежедневно практиките.